Како решити проблем гојазности ?

  Moжда сте испратили серијал ,,На мој начин“ на К1 телевизији, који се још увек емитуј репризно…  Ту сте могли видети нашу глумицу, Наташу Аксентијевић, у походима скидања сувишних килограма и мене, у улози психолошке подршке, у њеном тиму (поред нутриционисте и  њена  два тренера).  На слици није Ната, иако мало асоцира на њу … И таман кад мислите да је готово све већ речено о томе, погледате се у огледалу, станете на вагу и нисте задовољни ! Искрено, нисам ни ја, али ћу већ наћи начина… Сећате се, здраве навике су важне, обим порција, квалитет оброка, редовно вежбање и мало зарањања у себе… Као и много ставри за које… Read More

Continue Reading