Šta je to depresija i šta će nam ona ?
Nas su učili da je depresija nešto loše. Obično je to zato što ljudi, kada su depresivni, lako posežu za lekovima. Doduše, nekada su lekovi zaista neophodni i nema svrhe raditi išta sa klijentom ( kada je sve baš ,,crno i prazno“), ako mu se bar malo ne poboljša stanje, tj. ako se ne podigne nivo njegovog funkcionisanja . U tom slučaju su i prognoze ne baš dobre.
Stanje depresije je ono kada nam ništa nije interesantno, kada nemamo volje ni za šta. Zašto nama treba to stanje ?
Ono dolazi kada nam u životu nešto baš izrazito nije onako kako bismo želeli da bude. Postoje dve varijante: ili nešto ne radimo ili je to što radimo pogrešno za nas.
Obično ima puno distrakcija spolja, koje nam odvraćaju pažnju, pa idemo negde, radimo nešto, gledamo nešto, a za to vreme se naš problem produbljuje. Onda postajemo ozbiljno depresivni, bezvoljni, ništa nam ne može probuditi ikakvu emociju. Možda ćemo tek tada početi da zaista razmišljamo o suštini problema, kada prestanu spoljašnji uticaji i odupremo se uzimanju lekova !?
Odgovara psiholog Vadim Kurkin